Hvorfor kravler mit rideundertøj op? Sådan løser du det!

Der er ikke noget værre end at forsøge at fokusere på en ridetur, mens man konstant justerer sit undertøj. Hvis du nogensinde har tænkt: "Hvorfor kravler mit rideundertøj op?", er du bestemt ikke alene. Heldigvis er vi her for at hjælpe dig med at forstå, hvorfor det sker, og endnu vigtigere, hvordan du holder det irriterende undertøj på plads. Lad os dykke ned i det!

Hvorfor kravler rideundertøj op?

Der er et par almindelige grunde til, at undertøj har en tendens til at rejse sig, især når du bevæger dig meget, som under en god trav eller galop. Her er de største syndere:

1. Pasformen er ikke helt rigtig

Pasformen er altafgørende! Hvis dit undertøj er lidt for løst, kan det glide rundt, mens du cykler. For stramt? Det kan rulle eller klumpe sig sammen, hvilket fører til den superirriterende følelse af at ride op. Når du rider, skal dit undertøj sidde tæt, men behageligt - det må ikke klemme de forkerte steder.

2. Elasticitet slides op over tid

Hvis dit yndlings rideundertøj har set bedre dage, er det måske ved at miste sin elasticitet. Det betyder, at det ikke holder fast i dig, som det plejede, hvilket gør det meget mere tilbøjeligt til at bevæge sig rundt i sadlen. Hvis de glider, er det måske på tide at forkæle dig selv med et nyt par!

3. Forkert stof til ridning

Stoffet i dit undertøj kan gøre en stor forskel. Glatte stoffer (som silke eller visse skinnende syntetiske stoffer) kan let glide rundt, mens alt for strækbare stoffer måske ikke giver nok støtte. Det bedste rideundertøj er normalt lavet af åndbare, fugttransporterende stoffer, der bliver på plads.

4. Stil er vigtig!

Visse styles fungerer bare bedre til ridning. Briefs og bikinier har ofte mindre benåbninger, som kan glide mere op. Fuldt dækkende modeller som drengeshorts, hipsters eller højtsiddende trusser har en tendens til at blive siddende bedre under aktiv bevægelse.

Hvilken slags undertøj er bedst til ridning?

Her er, hvad du skal kigge efter for at holde tingene på plads og behagelige, mens du kører:

• Fugttransporterende tekstiler: Ridning kan være et svedigt arbejde! Gå efter fugttransporterende stoffer som merinould eller visse syntetiske stoffer, der holder dig kølig og tør.
• Åndbare materialer: Se efter materialer, der tillader luftgennemstrømning for at undgå irritation, især under lange eller varme ture.
• Sømløse eller flade sømme: Sømme kan give gnavesår, så sømløse eller flade sømme er ideelle til ridning.
• Mellemhøj eller høj pasform: Disse snit giver bedre dækning og har tendens til at blive siddende bedre end lavtaljede modeller.
• Kompressionspasform: Nogle ryttere elsker en smule kompression for ekstra støtte og stabilitet.

Tips til at forhindre dit undertøj i at køre op, mens du kører

Okay, nu hvor du ved, hvad der forårsager ride-up i undertøjet, så lad os tale om, hvad du kan gøre for at forhindre det!

1. Vælg den rigtige størrelse: Mål dig selv, og tjek størrelsesskemaet! Når det gælder rideundertøj, vil en tætsiddende (men ikke for stram) pasform holde alt på plads.

2. Prøv ridespecifikke mærker: My Riding Underwear har undertøj kun til ryttere, med funktioner som skridsikre linninger eller stærkere sømme, der kan klare bevægelserne ved ridning.

3. Udskift gamle par: Slidt undertøj er mere tilbøjeligt til at glide op. Friske par har bedre elasticitet og struktur.

4. Undgå glatte stoffer: Gå i stedet efter noget med lidt mere greb, så dit undertøj sidder godt fast. Stoffer med lidt tekstur holder sig som regel bedre på plads.

5. Lav et tjek før turen: Før du sætter dig op, så brug et øjeblik på at justere dit undertøj, så det føles behageligt og sikkert. Når du først sidder i sadlen, er det sværere at rette op på!

At vælge det rigtige undertøj til ridning kan gøre en verden til forskel. Et godt par rideundertøj skal være behageligt, blive på plads og give dig mulighed for at fokusere på at nyde din ridetur. Uanset om du er ude i terrænet, træner dressur eller tager et spring, er behageligt undertøj nøglen til en god ridetur. Så tag det perfekte par, hop op i sadlen, og slip for bekymringerne! 🐴

Du vil måske også finde det interessant... Intet tabu: 7 almindelige intime sundhedsproblemer hos ryttere