My Riding Health

At ride under menstruation: 7 tips og tricks

At ride under menstruation: 7 tips og tricks

Gennem motion, væskebalance og det rette valg af menstruationsbeskyttelse kan du gøre din menstruationstid mindre ubehagelig, så du stadig kan nyde ridning, selv når du har menstruation.

Læs mere om det

GØR DET SELV: Glansfuld spray til manke, hale og pels

24. februar 2020

GØR DET SELV: Glansfuld spray til manke, hale og pels

Du behøver ikke at bruge mange penge på at få din hests man, hale og pels silkeagtig, blød og skinnende. skinnende - bare gør det selv! Alt, hvad du skal bruge, er Birch Hair Water, Burdock Oil og en sprayflaske.

Læs mere om det

5 enkle strækøvelser, der kan forbedre din ridepræstation

12. december 2019

5 enkle strækøvelser, der kan forbedre din ridepræstation

Udstrækning holder musklerne fleksible, stærke og sunde. Vi har brug for den fleksibilitet for at kunne bevæge leddene, især i de lange timer i sadlen. Ellers forkortes musklerne og bliver stive.

Læs mere om det

Intet tabu: 7 almindelige intime sundhedsproblemer hos ryttere

8. december 2019

Intet tabu: 7 almindelige intime sundhedsproblemer hos ryttere

Mens jeg red, oplevede jeg ofte ubehag og smerte i mit intime område. Efter at have undersøgt problemet, fandt jeg ud af, at... 2 ud af 3 ryttere håndtere det samme problem! Jeg var chokeret. Hvorfor taler vi ikke om det?

Læs mere om det

1 2 3 4

Din indkøbskurv er i øjeblikket tom.

Aktivér cookies for at bruge indkøbskurven

t: e

(-)

Vare Antal